Zwischen dem Hafen von Friedrichskoog und dem Trischendamm befinden sich vor dem Deich größere Salzwiesen. Insgesamt erstrecken sich die Salzwiesen vor Friedrichskoog auf einer Fläche von etwa 485 Hektar.
Als Salzwiesen bezeichnet man die Flächen, die vom Meer in regelmäßigen Abständen überflutet werden. Auf den Wiesen wachsen meist krautartige Pflanzen, die sich an den hohen Salzgehalt des Bodens und den Überflutungen angepasst haben.
Gerade die Teile der Salzwiesen, die aus naturschutztechnischen Gründen nicht beweidet werden, sind sehr interessant, denn hier hat sich eine artenreiche Lebensgemeinschaft gebildet. Mit einem Spektiv oder einem Fernglas lassen sich zum Beispiel die zahlreichen Vogelarten beobachten, die die Salzwiesen als Nahrungsquelle und/oder als Brutstätte nutzen. Dazu kommen noch die etwa 75 Zugvogelarten, die hier auf ihrem Weg in die Zielgebiete eine Rast einlegen. Für Vogelfreunde sind die Salzwiesen quasi ein Paradies.